Ruang diskusi online “Memeluk Luka Hati”
Hari minggu sore aku mencoba ikut kelas Mindfullness yang diadakan “Ada di kamu” sama Jakarta Mindfullness people. Berawal melihat postingan di IG, kemudian aku coba email panitia. Ruang diskusi online ini berlangsung lewat zoom. Sekitar jam 15.00 sore mulai, kemudian kurang lebih jam 17.30 baru selesai. Sesi pertama dibawakan oleh Mba Asta, Co Founder dari “Ada di Kamu”. Lanjut untuk sesi kedua oleh mba Shinta (praktisi meditasi).
Infografik-menyembuhkan-luka-hati-self-healing (created by eki)
